PRÊT.E.S À AMÉLIORER VOS COMPÉTENCES ?

La marche nordique est bien plus qu'une simple balade. C'est une discipline qui allie bien-être, endurance et renforcement musculaire tout en vous permettant de profiter de la nature.

Nous avons conçu des bâtons de marche nordique innovants pour vous aider justement à repousser vos limites et à perfectionner vos compétences. Prêt à passer à la vitesse supérieure ?

Pourquoi choisir la marche nordique ?

La marche nordique est une activité complète qui sollicite 80 % des muscles du corps. Elle améliore l'endurance, renforce le système cardiovasculaire et tonifie le corps. Contrairement à la marche classique, l'utilisation de bâtons permet de travailler le haut du corps, en mobilisant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. C’est ici qu’on intervient !

L'importance des bons bâtons

Pour tirer le meilleur parti de la marche nordique, il est essentiel de choisir des bâtons adaptés. Chez TSL, nous avons mis au point des bâtons spécialement conçus pour cette activité. Nos modèles se distinguent par :

• Légèreté avec le Carbone et robustesse avec l’Aluminium : Conçus avec des matériaux haut de gamme, nos bâtons sont légers pour ne pas vous alourdir, tout en étant résistants aux chocs.

Vous aurez le choix entre :

• Le C100 (100% Carbone)
• Le C70 (70% Carbone, 30% Aluminium)
• Le C50 (50% Carbone, 50% Aluminium)
• Le C20 (20% Carbone, 80% Aluminium)

• Ergonomie : Nos poignées offrent une prise en main confortable et sécurisée, favorisant une meilleure poussée et une posture idéale.
• Système de dragonne amovible : Nos bâtons sont équipés d’un système de dragonne amovible : le Magnetic System qui permet une liberté de mouvement et une libération rapide du bâton en cas de besoin.
• Pointe adaptable avec l’embout Crossover : Que vous marchiez sur des chemins de terre, de l’asphalte ou des terrains enneigés, nos pointes s’adaptent pour une accroche optimale sur tout type de surface. De vous pouvez ajouter les embouts Crossover qui s’adaptent sur tous les bâtons de la gamme Tactil. Les embouts sont fournis avec les bâtons.  

Quelques conseils pour améliorer vos compétences en marche nordique

1. Maîtriser la technique : La marche nordique ne consiste pas simplement à marcher avec des bâtons. La clé réside dans la coordination entre les bras et les jambes. L'idée est de balancer le bras opposé à la jambe qui avance, tout en plantant fermement le bâton derrière soi pour se propulser.
2. Travailler votre posture : Gardez le dos droit, le regard vers l'avant, et veillez à ne pas lever les épaules lorsque vous utilisez les bâtons. Cette posture permet de mieux travailler les muscles du dos et des abdominaux tout en évitant les tensions.
3. Progresser graduellement : Si vous débutez, commencez par des séances courtes de 30 à 45 minutes, puis augmentez progressivement la durée et l'intensité. Entraînez-vous sur différents types de terrains pour solliciter de nouveaux muscles et améliorer votre équilibre.
4. S’équiper convenablement : En plus de bons bâtons, pensez à porter des chaussures adaptées pour la marche nordique. Elles doivent être souples, légères et offrir un bon maintien.

Pourquoi choisir nos bâtons de marche nordique TACTIL ?

Avec plus de 40 ans d'expertise dans les sports de plein air, nous mettons notre savoir-faire au service de vos performances. Nos bâtons sont développés en collaboration avec des athlètes et des passionnés de marche nordique, afin de répondre aux besoins des marcheurs de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou expert, nos produits sont pensés pour vous accompagner dans vos progrès.

Rédigé le 19/09/2024 par Fiona